행복해지는방법을 검색하다 보면 명상, 운동, 여행 같은 이야기들이 많이 나옵니다. 하지만 실제로 마음이 가장 깊이 바뀌는 순간은 의외로 아주 조용한 시간에서 찾아옵니다.
그것이 바로 책쓰기입니다. 산후우울증 극복, 말하지 못한 감정을 글로 꺼낼 때, 삶의 방향을 잃었을 때 글쓰기는 가장 조용하고 강력한 회복의 도구가 됩니다.
책쓰기가 행복해지는 방법이 되는 이유: 내 감정과 경험을 객관화할 수 있고, 지나온 시간의 의미를 재발견하게 되며, 완성된 책 한 권이 자존감을 높여줍니다. 드림위드에스는 치유와 성장을 목적으로 하는 책쓰기도 함께 지원합니다.